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路会 副主任医师
到底怎样才能够让自己的大肚子瘦下去?这是很多人的急切的问题,其实瘦肚子关键是运动加上合理的膳食,特别是晚餐,一定要控制好卡路...[查看详情]
祝东升 主任医师
减肚子上赘肉:1.可以做平板撑,循序渐进,不要造成肌肉拉伤,2.做下蹲或者是爬楼梯、引体向上这些运动。3.俯卧撑、仰卧起坐。...[查看详情]
祝东升 主任医师
减肚子的效果是很好的,但是“坚持”这两个字说起来容易,做起来难,另外俯卧撑的数量,要一步步的慢慢的增加,不可以一次性做太多,...[查看详情]
祝东升 主任医师
埋线减肥费用不固定,埋线减肥是有风险,这一点毋庸置疑,危害的大小,和个人的体质有关。儿童、孕妇、产妇、糖尿病患者、心脏病、对...[查看详情]
祝东升 主任医师
想要减肥,饮食确实是很重要的一个环节,在通过运动和其它手段减脂的同时,饮食上的调节,效果显著,但是要想减肥不反弹,切勿盲目的...[查看详情]
祝东升 主任医师
减肥,无论是肚子上的赘肉,还是身体其它地方的脂肪,科学运动+合理膳食,是健康手段,但很多人,坚持不了,最后只能进行抽脂,或许...[查看详情]