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怎样才能保持年轻不显老?

来源:华美网 时间:2019-07-18

每个人都想永葆年轻,如今已形成一种时尚。相比秦始皇找长生不老药的艰辛,现在抗衰老的课题仍没解决,但我们有了更多的选择来延缓衰老,并且效果还很不错

怎样才能保持年轻不显老呢?

一、日常护理

1、心态年轻

 

年轻的心态是很重要,老师愁眉苦脸,不仅别人不喜欢亲近,还会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,增加长皱纹的几率。所谓笑一笑,十年少,就是这个道理。

2、充足的睡眠

熬夜是肌肤的大敌,但如今熬夜已经是常态了,大多数人都是12点之后才准备休息。

熬夜会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。

3、做好防晒

紫外线是“肌肤杀手”,注意防晒的人比不做防晒的肌肤年龄要小。防晒的人不是矫情,是精致。日晒引起的皮肤老化,还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题,还可能导致皮肤癌。

你可以打个伞、涂下防晒霜,或穿件防晒衣,其实也不是很麻烦,对不对?

4、有氧运动

运动出汗表现在皮肤上就是排毒、保湿、补水的过程,就像是给肌肤做了个“SPA”。长时间的运动,肌肉会持续收缩,体内的脂肪会加快燃烧,利于面部的塑形,改善皮肤松弛的情况。

虽然做好日常护理,你的肌肤比同龄人好些,但是仍然抵抗不了地心引力和岁月的侵袭,而医美的方法正是为此生。

二、医美抗衰

1、皱纹:玻尿酸、肉毒素

脸上的表情纹、小细纹都可以交给肉毒素,它能轻松搞定。

对于看得见的皱纹,建议选择玻尿酸。

维持时间:一般6个月左右,也有个体差异。

2、凹陷:玻尿酸、自体脂肪

由于水分、玻尿酸、脂肪、胶原蛋白等的流逝,造成肌肤的体积减少,局部出现塌陷,玻尿酸和自体脂肪就是为此而生。

维持时间:玻尿酸的效果持续时间,上面已做介绍,重点说下自体脂肪。自体脂肪细胞成活后,它大概可以跟你一辈子。

3、松弛:线雕、超声刀

对于轻度松弛的求美者,线雕和超声刀都是不错的选择,它们创伤都很小。

维持时间:线雕一般1年左右,超声刀一般2年左右。

4、松弛下垂:小切口除皱、面部五层提升、大拉皮

对于面部皮肤出现松弛,伴随下垂的求美者,需要提拉、紧肤并重,小切口除皱、面部五层提升、大拉皮手术效果都不错,建议求美者结合自己面部的实际情况选择使用。

创伤面大小:小切口除皱 < 面部五层提升 < 大拉皮手术。

提醒:5060岁以上的求美者,更适合做大拉皮。

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