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黄褐斑的预防

来源:华美网 时间:2018-08-22

黄褐斑男女均可患病,但中青年女性多见。皮损为淡褐色至深褐色斑片,大小不等,形状不规则,表面平滑无鳞屑,亦无自觉症状。色素斑对称分布于颜面,以颧部、前额及两颊最为明显,有时呈蝶翅状,皮损亦可累及颞部、鼻梁及上唇部,但不累及眼睑。部分患者的乳晕、生殖器、腋窝、腹股沟处皮肤色素亦可加深。色素的深浅可随季节变化和日晒程度而各有差异,妊娠妇女的黄褐斑分娩后可逐渐消退,但再妊娠可复发。


  黄褐斑的治疗首先是明确病因,进行预防。黄褐斑的形成原因如下: 1、遗传易感性,父母年轻时长黄褐斑,孩子也容易长; 2、激素水平紊乱,如妊娠、口服避孕药或不良生活习惯、长期熬夜、压力大等造成激素水平紊乱都易导致黄褐斑; 3、护肤品的使用不当,或进行医美的激光治疗,参数选择不当且治疗之后护理不当易导致黄褐斑; 4、长期日晒。

预防黄褐斑:

(一)女生在二十周岁后养成定期妇科检查的习惯。妇科疾病是导致黄褐斑出现的重要因素。

(二)防晒。尽量不要让阳光直射皮肤,会使黑色素加深。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。

(三)合理饮食,保持畅快心情。这是最简单也是最有效的预防黄褐斑出现的方法,但是却常常被忽视。在生活中,我们应该坚持按时按点进行合理饮食,多吃新鲜水果。保持一种畅快的心情,多运动。


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