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做脸部瑜伽真的能瘦脸吗?

来源:华美网 时间:2019-06-13

在回答这个问题之前,我们先了解下做脸部瑜伽有什么用。

从理论上来说:

脸部瑜伽可以活化脸部细胞,促进血液循环,增加血流量,能给面部肌肤排毒、消除水肿、对抵挡皱纹的产生可能还有些效果。

《美国医学会皮肤科》曾发表的研究表明:

经常活动面部肌肉、进行面部瑜伽能够让人看起来更加年轻。

另外,面部瑜伽还可能有弄巧成拙的风险,某些面部锻炼不仅不能冻龄,还有可能让人看起来更老,这是因为脸上一些重复的肌肉运动可能加重皱纹。

专家提醒:练习脸部瑜伽不要太随性,按摩力道一定要轻柔,也不要过于频繁,时间不要太长。

想瘦脸怎么办呢?这要看你是什么原因造成的脸大

一、脂肪:

如果你全身都是脂肪比较多的类型,可以尝试减肥,让全身的脂肪一起瘦下来。

也有人身上都瘦了,脸上的变化还是不大,可能是因为你脸上的脂肪细胞的数量分布得比较多,基数大,所以不好减掉。

那这种脸大怎么解决呢?

吸脂瘦脸、去颊脂垫、下颌袋吸脂、激光溶脂等,都能解决你的困扰。

这要怎么选呢?

接下来,为大家简单介绍下这几种方法,适合自己的才是最好的。

1、吸脂瘦脸:在脸上开个小口子,把脸上多余的脂肪抽出来。

2、去颊脂垫:去除一部分脂肪垫,达到瘦脸的效果,适合婴儿肥的求美者。

3、下颌袋吸脂:适合下颌脂肪堆积看似双下巴,颈部显得雍肿短粗的求美者。

4、激光溶脂:通过激光束发生的激光脉冲,把脂肪细胞给击碎,达到瘦脸效果。

二、面部骨骼:

如果你生就是张大脸庞大骨骼,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了,磨骨可以帮到你

、水肿:

当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。

适度的面部按摩、清淡饮食,或许会有不错的效果。

、肌肉:

面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素,瘦脸针可以轻松解决你的麻烦。

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