乳头内陷不仅仅影响乳房的美观，乳头内陷更是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。乳头内陷严重者更会造成局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，重者甚至会妨碍哺乳。所以对于乳头内陷我们要将其扼杀在摇篮里，对于乳头内陷我们应该怎样预防？

　　预防乳头内陷，需注意以下几个方面:

　　其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1-2次。动作一定要轻柔，较好请有经验者操作。几次提拉之后，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，那么将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

　　其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早也不可过紧，这样可以有效避免乳头内陷的发生。

　　其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

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