皮肤松弛是衰老的一种症状。

出现这个症状，可以从四个方面着手改善。

1、护肤品

护肤品建议选择紧致、抗皱、抗氧化这类功效的产品。

三十岁以后，人的皮肤会慢慢松弛、起皱，紧致功效的护肤品可以帮助收紧松弛的皮肤。抗皱产品是起补充皮肤各种养分和水分，平复细小皱纹的作用。抗氧化是减少或者延迟肌肤的老化，使人尽可能地保持年轻的面容。

建议求美者根据自己的实际情况，选择适合自己的护肤品。一般护肤品的功效，在详情页都会有介绍，只要把握这几个点，就不会出错。

2、补水

当然啦，无论哪个年龄段的求美者，都要做好肌肤补水。因为充足的水分可以防止皮肤因缺水而干燥、紧缩形成皱纹。不仅如此，水分不足是，也会增加肾脏和其他部位毛细血管的负担，从而影响新陈代谢，导致不良的后果。普通成人一天最好喝1~2L的水，咖啡、红茶、茶、无卡路里饮料等，都可算在内。

3、运动

长时间的有氧运动，体内的脂肪会加快燃烧，肌肉会持续收缩，改善皮肤松弛或因脂肪堆积造成的面部变形的情况，利于面部的塑形。并且运动会增加肌肉密度，就能很好地抗衰老。

4、医美方法

首先要知道，抗老是所有护肤中最难看到效果的。

以上护肤、补水、运动等这些方法，虽然对改善面部皮肤松弛有帮助，但是不能逆转老化。并且需要求美者长期坚持。想有个立竿见影的效果，建议选用医美的方法。

当然，脸部皮肤松弛程度不同，适合的方法也有区别。

针对轻微的皮肤松弛，可以选择线雕。重度松弛可选择内窥镜除皱、面部五层提升。严重松弛的建议选择大拉皮手术。

适合自己的才是最好的，愿大家都能安全变美。