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整形问答

仰卧起坐可以减肚子

发布日期 : 2019-07-11 09:13:23

仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗？

全部问答（1）

祝东升 | 2019-07-11
答：有些人肚子上有游泳圈,他们想利用体育锻炼如仰卧起坐减去,做仰卧起坐可以加速腹部肌肉运动,通过运动燃烧赘肉脂肪,这要养成习惯，坚持才会有效果,不然后面还会反弹，坚持做对身体的其他方面也有好处。

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