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整形问答

瘦肚子有效方法?

发布日期 : 2019-03-21 17:07:44

您好，今年20，一直想瘦肚子可是没找到合适的方法，有瘦肚子的方法吗？

全部问答（1）

路会 | 2019-03-21
答：减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，避免油腻，油炸，甜食等等。

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